Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Academia es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 09:00 | Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Jiu Jitsu Sala de Pesas |
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| 10:00 | Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
MMA Sala de Pesas |
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| 10:30 | BJJ |
BJJ |
BJJ |
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| 11:00 | Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
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| 11:45 | judo |
judo |
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| 12:00 | Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
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| 16:00 | MMA Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
MMA Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
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| 17:00 | Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
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| 17:30 | Box Infantil |
BJJ Infantil |
Box Infantil |
BJJ Infantil |
BJJ BJJ Infantil Box Infantil |
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| 18:00 | Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
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| 18:10 | BJJ Infantil |
BJJ Infantil |
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| 18:30 | BJJ Boxa |
BJJ Boxa |
Boxa |
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| 19:00 | Sala de Pesas |
Jiu Jitsu Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
Jiu Jitsu Sala de Pesas |
Jiu Jitsu Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
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| 19:30 | BJJ FUNDAMENTOS |
Kick-Boxing |
BJJ FUNDAMENTOS |
Kick-Boxing |
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| 20:00 | Boxa Sala de Pesas |
BJJ Sala de Pesas |
Boxa Sala de Pesas |
BJJ Sala de Pesas |
Kick-Boxing Sala de Pesas |
Sala de Pesas |
